La vuelta a la rutina, ese inevitable reencuentro con lo cotidiano, es un momento al que todos deberemos enfrentarnos en los próximos días. Después de períodos de descanso, aventura o incluso desconexión, el retorno a las actividades habituales puede generar un cúmulo de emociones encontradas.
La vuelta a la rutina puede ser un lienzo en blanco, una oportunidad para aplicar lo aprendido durante nuestro tiempo lejos de lo habitual. Puede ser una ocasión para valorar las pequeñas cosas que a menudo pasan desapercibidas en medio de la agitación cotidiana. Una taza de café por la mañana, el abrazo de un ser querido, el murmullo familiar de la ciudad. Estos detalles, que de otro modo podrían ser pasados por alto, se presentan como recordatorios de la belleza sencilla que está tejida en la tela de la vida diaria.
También nos invita a ser conscientes de nuestras prioridades y metas. Es un momento para reconsiderar qué aspectos de nuestra rutina merecen ser revitalizados y qué nuevos objetivos deseamos perseguir. Si bien el cambio puede ser desconcertante, también es un motor de crecimiento personal y profesional.
No obstante, es válido admitir que el proceso de adaptación puede ser desafiante. Es normal sentir nostalgia por los días de desconexión, por las risas compartidas y por la sensación de libertad. Pero es en este momento que recordamos que los períodos de descanso y la rutina no son opuestos, sino complementarios. El equilibrio entre ambos nutre nuestra alma y nuestro propósito.
3 servicios para volver a la rutina con buena energía
1. Equilibrado Energético Tameana: Para lograr hábitos más saludables y amorosos contigo
Nuestra energía se concentra alrededor de 7 centros principales o chakras, lo que vivimos, pensamos y sentimos hace que esa energía fluya en armonía. Nos damos cuenta de que hay un desequilibrio cuando sentimos constante cansancio físico, ansiedad, dolencias, pensamientos repetitivos, alteración del sueño, apatía o desgana.
Esta sesión trabaja uno a uno en cada centro energético, devolviendo la armonía mediante cristales de cuarzo y patrones de geometría sagrada. Al terminar recibirás un pdf con información que te servirá para entender qué te generaba interferencias y como mantener el balance.
Entre los beneficios están: mayor concentración, claridad mental, reducción de niveles de estrés y ansiedad, y tendencia a hábitos más saludables y amorosos contigo.
2. Sesión de Tarot: Para entender en qué punto te encuentras y ver la mejor forma de avanzar para ti
El Tarot nos ayuda a centrarnos en la vida y entender en qué punto nos encontramos en cada área o ámbito. Ver dónde existen bloqueos, dónde debemos poner atención o dónde estamos brillando. Al entender nuestra situación actual, podemos saber cómo avanzar de la mejor manera para nosotras mismas, siempre desde el libre albedrío y teniendo en nuestra mano nuestro futuro. El Tarot te orienta para desbloquearte y poder avanzar.
3. Numerología & Cábala: La potencia de las 2 herramientas en una única sesión transformadora.
Comprender quién eres, tu personalidad y formas de comportarte, en equilibrio y desequilibrio, te da la consciencia que necesitas para entender qué pasa por tu mente y corazón, y así saber qué hacer para vivir en paz.
Esta sesión te permite entender qué has venido a hacer en esta vida, cuáles son tus dones y talentos, lo que te gusta y apasiona, cómo desarrollar tu potencial y sacar tu mejor versión, aportando tu granito de arena a este mundo para que sea un lugar mejor, disfrutando de tu verdadera vocación.
Descubrirás tu plan de alma y tu verdadera misión en la vida, calibrando la brújula que te lleva hacia la felicidad y cómo vivir una vida con sentido y propósito. Una sesión donde elevar tu consciencia, comprendiendo quién eres realmente, cuales son tus patrones de comportamientos y así poder entenderte e integrar tu ego.
Saber cuál es el plan de tu alma, qué objetivos y tareas de aprendizajes tienes para realizarte y cumplir tu propósito de vida. Descubriendo todos los procesos kármicos que arrastras de otras vidas y cómo te están afectando en la actual.
Ritual para la vuelta a la rutina
Este ritual lo hemos preparado para ayudarte a hacer una transición tranquila y positiva de un período fuera de la rutina (como unas vacaciones) de regreso a tus actividades diarias habituales.
Elementos necesarios:
- Velas (preferiblemente de colores relacionados con la tranquilidad y el enfoque, como el azul o el blanco).
- Incienso (puede ser sándalo o lavanda para relajación).
- Una piedra o cristal que te transmita calma (como el cuarzo transparente o la amatista).
- Papel y bolígrafo.
- Música suave y relajante.
Pasos a seguir:
-
Preparación: Encuentra un lugar tranquilo y cómodo donde puedas llevar a cabo el ritual sin interrupciones.
-
Creación del ambiente: Enciende las velas y el incienso. La luz suave y el aroma te ayudarán a establecer un ambiente sereno.
-
Meditación inicial: Siéntate en una posición cómoda y cierra los ojos. Respira profundamente varias veces para relajarte. Imagina una luz cálida que te envuelve, trayéndote tranquilidad y enfoque. Dedica unos minutos a estar presente en el momento y a liberar cualquier tensión acumulada.
-
Reflexión: Escribe en el papel tus pensamientos y emociones sobre el regreso a la rutina. ¿Qué aspectos te preocupan? ¿Qué te emociona? Permítete explorar tus sentimientos de manera honesta.
-
Visualización: Sostén la piedra o cristal en tus manos. Cierra los ojos nuevamente e imagina un flujo de energía positiva que emana de la piedra hacia ti. Visualiza cómo te ayuda a mantenerte sereno y enfocado mientras vuelves a tus actividades cotidianas.
-
Mantra o afirmación: Crea una afirmación positiva relacionada con tu transición de regreso a la rutina. Por ejemplo, “Abrazo mi rutina con serenidad y alegría”. Repite esta afirmación en voz alta varias veces, sintiendo su significado en cada palabra.
-
Ceremonia de cierre: Agradece a las velas, al incienso, a la piedra (cristal) y a ti mismo por dedicar este tiempo a tu bienestar emocional y mental. Apaga las velas y el incienso de manera segura.
-
Acción posterior: Después del ritual, lleva contigo la piedra o cristal como un recordatorio tangible de tu intención de mantener la calma y el enfoque en tu rutina diaria.
Recuerda que los rituales tienen significados personales, por lo que puedes ajustar este ejemplo según tus creencias y preferencias. La clave es crear un espacio en el que puedas reflexionar, liberar tensiones y establecer una mentalidad positiva mientras regresas a tu rutina.
