Taller Práctico “Encuentra tu Centro” – Alejandra

Taller Práctico "Encuentra tu Centro"

Este taller consta de cuatro sesiones dedicadas a desarrollar:

      1)  Autoconciencia corporal.

      2)  Técnicas de respiración (pranayana).

  • Automasaje, autoreiki, estiramientos, trabajo psicocorporal energético.
  • Iniciación al mindfulness y la meditación.

El taller tiene como objetivo aprender y llevar a la práctica diaria técnicas simples y enormemente efectivas, a fin de lograr:

Mayor serenidad y mejora general de la energía disponible.

Reducir ansiedad, aliviar el insomnio, aclarar la mente, focalizar, mejorar la atención y la concentración.

140€

30 mins

Los detalles de la conferencia web se proporcionan en la confirmación.

¡Hola, soy Alejandra!

Llevo más de treinta años de formación y práctica profesional de terapias psicofísicas y docencia, en paralelo al estudio constante de la Astrología, el Tarot, el Counseling y la terapia transpersonal.

Mi eje es la formación continua, no puedo ver la vida de otro modo…

Considero el tarot como un portal hacia tu interior, y la astrología natal, un mapa perfecto, ¡solo para ti! A través de este mapa te ayudo a encontrar la brújula para poder surfear las olas de este mandala propio.

Mi trabajo es acompañarte a desentrañar misterios, a buscar la mejor versión de ti, a bucear y encontrar los tesoros escondidos. Todo ello desde un enfoque holístico y participativo, ya que las respuestas SIEMPRE están dentro tuyo.

Desde la ESCUCHA ACTIVA, la PRESENCIA PLENA, el APOYO INCONDICIONAL, espero poder ayudarte a conocerte mejor. El primer paso para lograr el crecimiento y desarrollo personal y espiritual que mereces.

Exploraremos recursos para que todo esto se haga posible. Te espero.

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